Uroda i zdrowie -

Karnityna

uroda-zdrowie.org


karnityna-1.png" alt="karnityna-1" width="120" height="240" />Nie milkną dyskusje dotyczące skuteczności L-karnityny w procesie budowania pięknej sylwetki mężczyzn i kobiet. Przez jednych uważana jest za błogosławieństwo, przez innych - za substancję w najlepszym przypadku zbędną, a w najgorszym - nawet powodującą choroby. Kto ma rację?
 
Karnityna jest rodzajem organicznej substancji chemicznej zbudowanej z dwóch aminokwasów, wchodzących w skład cząsteczek białka (elementów tworzących nasz organizm) - lizyny i metioniny. Oba te aminokwasy wchodzą w skład substancji niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu i jako takie powinny być mu stale dostarczane w odpowiednich ilościach. Karnityna może występować w dwóch postaciach - D i L. Tylko L-karnityna jest aktywna biologicznie, a co za tym idzie - jej nadmiar lub niedobór może wpływać na funkcjonowanie organizmu. Postać D karnityny natomiast nie wywiera wpływu na organizm.


Tematy: